Hur blir man hälsoinspiratör

Hälsoinformatör - Inriktning mot barn och ungdomar - distans

Distansutbildning till hälsoinformatör med inriktning mot barn och ungdom

Både föräldrar och olika yrkesgrupper, som arbetar ut mot barn och ungdomar, är idag medvetna om betydelsen av att jobba förebyggande med friskvård och välmående. För att förebygga både övervikt och för för att barnen ska utveckla en sundare livsstil är detta av vikt att arbeta aktivt med livsstilsfrågor ut mot berörda grupper.

Hälsoinformatörens roll är att peppa, motivera och inspirera vuxna, föräldrar, barn och ungdomar ifall vad en sund livsstil innebär för hälsan. vilket Hälsoinformatör är du en viktig aktör i friskvården och ska bidra till att öka hälsomedvetandet hos andra. På ett positivt sätt och med goda kunskaper inom området ska Hälsoinformatören upplysa om aktuella rön, rekommendationer och råd som rör hälsan samt livsstilen. Du arbetar också med att ta fram olika strategier och metoder, för att kunna påverka berörda målgrupper, till att skapa bättre

En hälsocoach, alternativt hälsoinspiratör eller hälsoinformatör som det också kan kallas, jobbar med att informera, coacha, inspirera och positivt påverka andra till bättre hälsa. En utbildning till hälsocoach passar för dig som har ett intresse för hälsa, friskvård och strävan mot en sund och aktiv livsstil. 1 handbok för hälsoinspiratörer 2 Det är vad jag vill jobba med. Så nu utbildar jag mig till tränings- och hälsoinspiratör. För ett antal år sedan kom Niclas till insikt om att en längre tillvaro av "lathet", som han uttrycker det, hade försatt honom i en sits där kroppen börjat ge honom rejäla problem. 3 handbok för hälsoinspiratörer 4 Hur blir man hälsocoach. Efter avklarad hälsocoach utbildning blir du tilldelad ett certifikat och kan nu arbeta som certifierad hälsocoach. Du har nu chansen att välja om du vill satsa på en specifik inriktning inom hälsa och välmående eller om du vill arbetar med en bredare roll inom hälsocoachning. 5 De formella övningarna består exempelvis av meditation med fokus på andningen, på ljud eller tankar, kroppsskanning eller genom meditation i rörelse såsom gående meditation eller mjuka yogarörelser. Mindfulnessinstruktörer – vilka ofta även är meditations- och yogalärare, läkare, psykologer och fysioterapeuter, kan hjälpa dig att öva. 6 Rörelserna ger ökad genomblödning och smörjer musklerna samtidigt som hjärnan får återhämtning. Charlotte Wåhlin är arbetsmiljöforskare, ergonom och specialiserad på belastning i arbetet. Här ger hon tips på rörelser som går att lägga in under arbetsdagen. 7 tävling arbetsplats 8 Lyft fram vinsterna. 9 Kartlägg hälsoläget. 10 Man kan alltid sätta upp nya mål och ta en ny riktning i livet. Det blir ingen förändring utan en förändring! Jag hjälper gärna till så du kommer igång med att stärka upp din kropp. Ca 10/15min. 11 Hur blir man specialistundersköterska? Specialistundersköterskor utbildas på Yrkeshögskolan. Utbildningens längd är cirka yrkeshögskolepoäng – fem poäng motsvarar en veckas heltidsstudier, så poäng motsvarar ett års heltidsstudier. Utbildningarna ges både på hel- och halvtid, en heltidsutbildning tar alltså ett år. 12

Bli hälsoinspiratör på din arbetsplats.

Som hälsoinspiratör kan du utföra mycket för att boosta hälsan på din kontor. Du kan skapa engagemang och aktivitet samt erhålla alla att gemensamt ta hand om sig egen och varandra. I dessa tider, när många ännu arbetar en del hemifrån, är det extra viktigt att alla medarbetare tar hand om sin välmående. Här får du veta vad du kan utföra för att förbättra hälsan på din arbetsplats samt skapa en friskare och starkare arbetsstyrka.

Vad gör enstaka hälsoinspiratör?

Att vara hälsoinspiratör handlar i grund och botten om att förmedla kunskap och inspiration kring välmående, inte bara för att förebygga sjukdom utan på grund av att skapa fysiskt, psykiskt och socialt välmående. Hur det här arbetet ser ut rent konkret varierar naturligtvis beroende på vad ditt företag jobbar tillsammans med, hur organisationen är strukturerad och vad ni äger för möjligheter och behov, men generellt sett förmå du som hälsoinspiratör bland annat:

  • Vara ett stöd samt ett bollplank för både medar

    Tränings- & Hälsoinspiratör - Coaching för hållbar livsstil (distans med träffar, deltid)

    Om utbildningen

    Vill du bli en specialist på att motivera och träna människor?

    Livsstilsfrågor har inte någonsin varit mer aktuella, och forskningen visar tydligt vid deras avgörande roll för vår hälsa och välmående. Den här kursen riktar sig till dig såsom vill bli en inspirerande och kompetent ledare inom rörelse, träning, motion och livsstilsförändring.

    Genom att läsa den här kursen kommer du inte bara att bli en träningsinspiratör, utan även en nyckelperson för för att förbättra människors hälsa och prestationer.

    Under kursen får ni kunskap och färdigheter för att leda effektiva träningspass inom:

    • Styrketräning och funktionell träning
    • Kondition- och uthållighetsträning
    • Rörlighetsträning
    • Utomhusträning och outdoor

    Efter kursen kommer du vara fullt rustad att organisera och genomföra träningsprogram som förbättrar hälsa och prestationer hos dina klienter. Du kommer också att äga en djupare för

    Hälsoinspiratör

    Bli hälsoinspiratör på din arbetsplats

    Hälsoinspiratören är en strategisk resurs för hälsa på arbetsplatsen, och främjar er långsiktiga satsning vid hälsa och välmående. När ni väljer Promasmetoden får en av era medarbetare gå en två dagars utbildning till hälsoinspiratör, för att öka sina kunskaper och praktiska färdigheter.

    Under hösten sker utbildningen vid nästa tillfällen:

    • 17 sep och 9 okt
    • 15 okt och 7 nov
    • 13 nov och 25 nov

    Är ni intresserade från att gå utbildningen &#; ta kontakt med er kontaktperson på Promas. Vet ni inte vem detta är eller inte är kund &#; mejla mot info@

    Vad gör en hälsoinspiratör?

    En hälsoinspiratör på jobbet bör peppa och sprida kunskap på arbetsplatsen, så för att er satsning på hälsa och välmående blir långsiktig. Tillsammans med chefen ska hälsoinspiratören göra en aktivitetsplan på årsbasis, planera och genomföra hälsofrämjande aktiviteter samt hjälpa till med uppföljning och utvärdering.

    Vid sidan från det långsiktiga arbet