Afrodans utbildning
Afro Power Dance
AFRIKANSK DANS MED DJEMBÉ TRUMMOR!
Kursen för dig som vill uppleva dansglädje till live musik! dem traditionella väst-afrikanska danserna som dansas till djembetrummor, äger sitt ursprung i Väst-afrikanska länder som Guinea, Senegal, Burkina Faso och Mali.
Fötter som stampar, armar likt sveper och rumpor som svänger till en lockande afrikansk trumrytm. Ett afrikanskt danspass som upplevs kraftfullt och frigörande för deltagaren - istället för trixiga steg eller komplicerad mekanisk koreografi. Dansen handlar istället mycket om att släppa loss och ta ut rörelserna.
Den som dansar afrikansk dans får all den glädje som dansen ger, men utan att träningseffekten går förlorad. Stora, fria, kraftfulla rörelser med nedsänkt tyngdpunkt i många repetitioner ger en skön flowkänsla och tuff fysisk träning. Passet ger en fantastisk träning av kondition, styrka och rörlighet samtidigt såsom du blir avspänd, lugn och glad! Dansen ackompanjeras av live-musiker som spelar djembe trumma
Lic. Afrodance Instructor
Lär dig instruera AfroDance, en effektiv samt rolig träningsform som tillåter oss att släppa loss och hänge oss den taktfulla musiken.
Boka Kontakt
Lär dig instruera AfroDance, en effektiv och rolig träningsform liksom tillåter oss att släppa loss och hänge oss den taktfulla musiken.
Tider: båda dagar (lö-sön)
Pris: 2 dagar kr inkl moms, kursmaterial, färdiga klasser.
Diplom: Efter genomförd utbildning får du dokument på förvärvade kunskaper.
Färdiga klassupplägg med video och musik finns strömmande på iTrainer ».
Träningskläder för AfroDance finns på Henk design »
Kommande tillfällen
Lic. AfroDance Instructor, ONLINE/4 Lic. AfroDance Instructor, Online
/6 Lic. AfroDance Instructor, Eskilstuna/online HYBRID
/8 Lic. AfroDan
Afrikansk dans kurs
Vad är afrikansk dans?
Afrikansk dans rymmer enstaka hel kontinents mångfald av traditioner. Varje region bidrar med sina unika rörelser och musikstilar, vilket fullfölja dansen till en färgsprakande kulturell skatt. Dansen kännetecknas av polycentriska rörelser, där olika delar av kroppen rör sig i olika rytmer. Detta kallas på grund av isolering och är lika utmanande som det existerar givande att lära sig.
Musiken är dansens hjärta. Trummor skapar de kraftfulla rytmer som driver dansen vidare och för samman dansare i gemenskap. Kalebasser trädda med pärlor, handklapp, fotstamp och sång förstärker musiken, vilket gör varje dans till en fängslande samt rytmisk upplevelse.
Afrikansk dans är inte bara en konstform – det är en livsstil. Genom dansen kunna du uttrycka känslor och berättelser som har sina rötter i urgamla traditioner, men som samtidigt känns moderna och relevanta än idag.
Därför ska du testa på afrikansk dans
Att dansa afrikansk dans är många mer än bara träning – det
.