Sitter bara hemma varje dag

Sitter hemma varje dag.

Ursprungligen postat från VanHel

Simon är det du? Vi kan börja hänga igen bara du släpper "det är så synd om mig"-prylen.

Och om det nu ej är min gamle barndomskamrat så gör så denna plats. Släng ut datorn. Skaffa en utomhusaktivitet, gärna enstaka som involverar andar människor. Börja träna. Gå vid olika sociala tillställningar i stan och visa upp dig (fik, teater pub etc) så folk inser att den här personen lever. Om några från dina barndomsvänner fortfarande bor på samma ort liksom dig ta kontakt med dem igen över ett öl och en film eller liknande.

då du väl träffar folk njut av det, förstör inte dina framtida kontakter genom att sitta samt gnälla över hur synd det är om dig, hur hemsk världen är och att allt existerar så svårt. Skratta och le istället. Och äger du inte så mycket annat att prata angående än ovanstående ämnen läs nyheterna och börja dela dina vänners intressen.

Efter du har skaffat dig rykte som hyfsat trevlig prick i din nya bekantskapskrets

Träna 60 minuter per dag: Det behöver inte vara någon särskilt hård träning – bara pulsen går upp. Du kan till exempel cykla en runda (30 minuter), gå en promenad efter frukost (20 minuter) och göra några övningar hemma på vardagsrumsgolvet (tio minuter). Hur många timmar sitter du egentligen ner om dagarna?. 1 problem med stillasittande 2 21 augusti, Jag har gått och fnulat på ett inlägg som rör dig som “bara går hemma”. Alltså kanske är sjukskriven, arbetslös eller föräldraledig. Jag har varit både sjukskriven och föräldraledig med små barn och det finns gemensamma nämnare – även om anledningen till hemmavarandet skiftar. 3 grundkondition 4 timmar per dag sitter vuxna stilla i snitt varje dag. Det visar både svenska och internationella studier. Att titta på tv står för hälften av den tid vi sitter stilla på fritiden. 30 procent fler kalorier förbränner du när du står, jämfört med när du sitter, vid skrivbordet på jobbet. 5 Under tre, fyra år satt jag bara hemma hos mina föräldrar, eller hos min pojkvän, utan att göra någonting. Tiotusentals barn och unga stannar varje dag hemma från skola eller jobb. 6 8 svar Sitter bara hemma! Jag börjar känna mig smått nere. Jag sitter hemma hela dagarna och kommer inte ut så mycket. De flesta av mina vänner har jobb. Är det någon som har tips på vad man kan hitta på om kvällarna för att göra livet lite roligare? Är så trött på att sitta inne! «‹ 1 ›» Svara i tråden SuzR Äldre 12 mar #1. 7 fysisk aktivitet statistik 8 sitter bara hemma hela dagarna 31 Oct , nu är det lov och jag sitter hemma vid datorn varje dag vad ska man hitta på? 9 Jag trivs med att ha nåt att göra varje dag och jag vet att i början kommer det att vara mycket med bebisen då det är vårt första barn men jag. 10 Kan du komma och hjälpa." Om han sen börjar bli lessen kan de skynda sig att säga att nalle vill vila i vagnen. Och så får han sitta en stund igen. Tids nog blir stunderna längre och längre. Beröm honom varje dag för att han varit så duktig och varit på dagis idag även om han inte lämnat vagnen. Detta var bara några tips. 11

Har man ett liv av att bara gå hemma å just bara spela data?

@gamerfreak
Bara avundsjuka tror jag
Få kan göra det i myndig ålder.
Jag gör det också varje helg samt eftermiddag jag får tid lös till det.

Funderar ofta hur värt det egentligen är att sträva efter en massa fysisk skit eller skumma andliga saker i det verkliga livet, det ger mig egentligen ingenting. Men vissa saker som bättre boende samt annat samt att jag trivs med jobbet samt behöver sträcka på ryggen om dagarna, osv. Jag tycker mig faktiskt också ha funnit en ganska bra balans och jag saknar faktiskt ingeting från det liv man förväntas ha, tvärtom!

(Nu kretsar för visso mitt liv runt jobbet i verkstaden, men om man tänker en dator i stället, men varför inte Jag har inga problem tillsammans om någon vill göra det).

Nu tänker jag notera något som förmodligen sticker i ögonen på flera, men jag ser faktiskt gärna att mina skattepengar går till någon som dig (om du för tillfället använder bidrag, det har jag inte en susning om) än till en

90 svar

  1. Håller med om att det hjälper för att gå upp o komma igång med dagen. fanns sjukskriven länge pga bröstcancer, skönt då att äga barn som skulle upp o t skolan, då kom jag också upp och ut. Att utföra det man kan när man kan. Gå vandring när man orkar. En kort är bättre än ingen alls. Njuta när man kan. Tillåta sig själv att bryta ihop o tycka synd angående sig själv. Unna sig själv ngt trevligt. samt att vara sjukskriven el föräldraledig gör en intresseanmälan till ngn slags husa använd tide t dig sjlv/barnet

    1. Göra saker utan prestation för att lura/öva hjärnan. Om jag fick lust att göra något gjorde jag det exakt så länge jag tyckte detta var lustfyllt. Fix med blommor tex. Om detta bara var lustfyllt i fem minuter så slutade jag fixa. Men fick ändå med mig känslan av att ha gjort något härligt. Hjärnan kunde ju inte förstå att det bara varat ett kort stund. Den fick endorfinpåslag av att gjort något roligt.

  2. Om man bara kan så är ett lång varm dusch en bra idé, eller en bad. D

    I dessa tider är det många som sitter hemma och antingen pluggar eller jobbar. En dag alternativt två tycker en hel del att det existerar okej. Kanske till och med mysigt. Men sen? Hur känns det då? Många berättar att dem klättrar på väggarna, saknar social kontakt med kollegor, får panik av att känna sig isolerad samt mår dåligt av att jobb och fritid flyter samman. Är du en av dessa? I således fall kommer här lite tips på vad ni kan testa för att se om du mår bättre.

    Återta dina rutiner.

    Om en inte måste lämna lägenheten, eller i detta fall, inte altid kan, således kan det lätt hända att en dag går utan att en har klätt på sig vanliga kläder eller borstat tänderna. Men vet ni? flera mår bra av att hålla vissa rutiner levande. Så som att sova samma tider som vanligt, ta pauser för att äta lunch och fika och att försöka få någon form av paus under dagen. Kanske till och med en paus med dagsljus om du har möjlighet och får gå ut. När mycket omkring oss är skakigt kan det vara skönt att i alla fall ha v